タイム

地中海沿岸原産の生命力溢れるハーブです。名前の由来はギリシャ語の「Thymon（勇気・香を焚く）」からきており、戦士たちが戦場へ向かう際にタイムの香りを身に纏ったという伝説があります。古代から「タイムの香りが漂う場所には病が寄り付かない」と言われるほど、浄化の力が信頼されてきました。

チモール / カルバクロール: 強力な抗菌・防腐・抗真菌作用を持つ精油成分。不要なものの増殖を抑え、内側からバリアを張る。

サポニン：去痰を助け、喉や気管支の通りをスムーズに整える。

フラボノイド：抗炎症、抗酸化作用。

タンニン：粘膜を引き締め、ダメージを和らげる。

ハーブティー: 喉がイガイガする時や、空気の汚れが気になる時に。はちみつを加えて飲むと、喉の粘膜が保護され、不快感がスッキリ落ち着きます。

ハーブうがい液: 濃く出したティーでガラガラうがいを。口腔内を清潔に保ち、季節の変わり目の流行対策に最適です。

キッチンハーブ（消臭・防腐）: 肉料理の臭み消しだけでなく、まな板の除菌や、室内の空気をクリーンに保つ芳香としても活躍します。

花が咲き始める直前が最も香りが強く、有効成分が凝縮されています。
乾燥させても成分が失われにくいため、ドライハーブとして常備しておくと1年中「家庭の薬箱」として役立ちます。

非常に作用が強いため、妊娠中の方は多量摂取（特に精油の使用）を控えてください。また、高血圧の方は長期間の多飲に注意が必要です。