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抗菊花

2026 2/25
デトックス リラックス 美肌・美髪
2026年2月18日2026年2月25日

酷使した瞳に休息を。熱を鎮め、内側からクリアな視界へ導く「花の目薬」。

杭菊花は、中国・浙江省の杭県(現在の杭州市)で育まれる、菊の中でも最高峰の格付けを持つ種類です。
古来より「不老長寿の霊薬」として皇帝たちに愛されてきました。
目をケアするハーブとして知られています。

学名:Chrysanthemum morifolium / Chrysanthemum indicum

味と香り:菊特有の清々しく上品な香りと、控えめな甘みがあります。後味にわずかな苦味を感じることもありますが、非常にすっきりとしていて飲みやすいのが特徴です。

【植物学的解説】

中国では古来より食用品種の菊の花を乾燥させ、健康維持のために飲用してきました。特に「杭菊花(こうきくか)」や「胎菊(たいきく:蕾の状態)」が最高級品とされています。漢方の考え方では、体にこもった余分な「熱」を取り除く力が強いとされています。

【主要成分】

ビタミンB1、E
冴えた毎日を送り、スムーズなリズムを維持するのに欠かせない成分。外からのダメージをケアするパワーを秘め、内側からハツラツとした健やかさを守ります。

フラボノイド
内側の細やかな通り道を整え、スムーズな巡りをサポートする成分。滞りがちなコンディションを軽やかにし、全身へ健やかさが届くような土台づくりを後押しします。

アデニン、コリン
内側のスムーズな「処理」のリズムを支え、元気をバックアップする成分。お酒を嗜む機会が多い方や、重だるさを感じさせない軽やかな毎日を維持したい方の強い味方です。

ルテイン
デジタルデバイスを多用する現代の、クリアな毎日を支える成分。まぶしさや外からの刺激に負けないよう、内側から優しく寄り添い、すっきりとした印象を維持するサポートをしてくれます。

【おすすめの活用法】

パソコン・スマホを多用する方々に:
クコの実(ゴジベリー)と一緒に淹れるのが、古くから伝わる王道の組み合わせ。画面を見続けてショボショボしがちな時の、リフレッシュとスッキリとした視界のサポートに最適です。

おやすみ前のリラックス:
忙しい一日を終えて、張り詰めた気分がなかなか抜けない時に。高ぶった感覚をふんわりと解きほぐし、心地よい「おやすみモード」へと誘うことで、穏やかな夜のひとときを支えてくれます。

季節の変わり目のセルフケア:
どんよりとした熱っぽさや、喉のムズムズ、目の不快感がある時に。内側の余分な熱感をスッキリと落ち着かせ、重だるいコンディションを軽やかに整える手助けをしてくれます。

【収穫・保存】

完全に開ききる直前の花を収穫し、蒸してから乾燥させるのが伝統的な製法です。乾燥後は香りが飛びやすく、湿気を吸うと色が黒ずむため、乾燥剤を入れた密閉容器で光を避けて保存してください。

【使用上の注意】

キク科アレルギーの方は注意が必要です。
また、体を冷やす性質(涼性)があるため、冷え性がひどい方や下痢をしやすい方は、温かい性質を持つ「クコの実」や「ナツメ」と組み合わせて飲むのがおすすめです。

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