深い呼吸と安らぎを。喉と肺を優しく守る「ビロードの盾」。
学名：Verbascum thapsus
味と香り：わずかな甘みと、少し土を思わせる落ち着いた香り。お茶にするとクセが少なく、非常にマイルドで飲みやすい風味です。
【植物学的解説】
最大で2メートルほどに成長し、初夏から夏にかけて黄色い花を穂状に咲かせます。最大の特徴は、葉が厚く柔らかい産毛で覆われ、まるでビロード（ベルベット）のような手触りであることです。かつては乾燥した花穂に油脂を塗り、ろうそくや松明として利用していた歴史もあります。
【主要成分】
粘液質：喉や気管支の粘膜を保護し、刺激を和らげる。
サポニン：去痰を助け、呼吸を楽にする。
フラボノイド：抗炎症作用。
イリドイド：鎮静・鎮痛作用。
【おすすめの活用法】
呼吸器ケアのティー: コンコンと乾いた咳が出る時や、喉のイガイガが気になる時に。肺を潤し、呼吸を穏やかに整えてくれます。
マーレイン・オイル: 花をオイルに漬け込んだものは、耳のトラブル（耳痛）を和らげる伝統的な民間療法に使われてきました。
ハーブスチーム: 喉や鼻の粘膜が乾燥している時、ボウルに入れた熱いハーブティーの湯気を吸い込むことで、直接潤いを与えます。
【収穫・保存】
薬用には主に葉と花を使います。花は開花したものを毎日こまめに摘み取り、葉は1年目のロゼット状の時か、2年目の開花前に収穫します。細かい産毛が多いため、乾燥させる際は風通しに注意し、完全に乾いたら密閉容器で保存します。
【使用上の注意】
葉の表面の産毛が喉を刺激することがあるため、ティーとして飲む際は必ず目の細かい茶こしやペーパーフィルターでしっかりと濾してください。