スギナ

トクサ科に属するシダ植物で古代ギリシア時代には止血剤として、古代ローマ時代には強壮剤として利用されていました。
シリカなどのミネラル分が豊富で骨粗鬆症予防にお茶として、化粧品作り、ハーバルバスにも利用できます。
フライパンなどで焙煎すると香ばしい美味しいお茶として頂けます。
微量のニコチンを含むため、腎機能障害やニコチン過敏症がある方やお子様は摂取を控えてください。